ヨガレッスンご案内

新緑がまぶしい、心地よい季節になりましたね。

ちょっと動きたい気分♪という方がいらっしゃいましたら

こちらのレッスンがいかがでしょうか。

ニレヨガ

講師:Koma Yasue

日時:令和6年6月6日(木)13:00~、29日(土)10:00~

場所:コミュニティホールかるがも(南鴨宮2-27-1)※駐車場なし

持ち物:ヨガマット、お飲み物(水分補給)、動きやすい服装でお越しください

レッスン料:1回500円 ~  全額を森林保護活動に寄付します

お問い合わせ連絡先:イマヤ 電話0465-49-7730

 

ヨガが初めての方、運動が苦手な方にも優しい呼吸法や動きで行います。

ご自身の身体と心とゆっくり向き合っていただけると思います!

お気軽にご参加ください。